سلامت
5 عادت بد رژیم غذایی
/bad-dietآیا درباره عادات بد رژیم غذایی اطلاعات کافی دارید؟ داشتن عادات بد در رژیم غذایی موجب ایجاد چاقی و ابتلا به بیماری های مختلف می شود. در این مقاله با اشاره به این عادات بد به شما کمک خواهیم کرد تا این عادات بد را از رژیم غذایی خود حذف کنید.
تست سلامت بدن فقط در 30 ثانیه
/check-your-health-at-homeیکی از راه های آگاهی از میزان سلامتی بدن مراجعه به پزشک است اما راه های دیگری هم وجود دارد که می توانید به راحتی در خانه در 30 ثانیه از سلامت بدن خود باخبر شوید. در این مقاله به شما آموزش می دهیم که چگونه بدون مراجعه به پزشک در مدت زمان کوتاهی وضعیت سلامتی خود را در منزل چک کنید.