اسپری گرم

اسپری گرم و سرد ورزشی چیست؟

/spray-hot-and-cold

در این مقاله میخواهیم شما را با اسپری سرد و گرم و تفاوت های آنها آشنا کنیم. گرفتگی های عضلانی که نام علمی آن اسپاسم عضلانی نام دارد به انقباضات غیرارادی گفته می شود که معمولا با درد همراه است. متخصصان برای درمان و بهبود اینگونه دردها اسپری های سرد یا گرم را به افراد توصیه می کنند. این عارضه ی گرفتگی عضلات اکثرا در میان ورزشکاران مشاهده می شود که از عضلات خود بیشتر استفاده میکنند.